Tag: emócie
-
O kľúči k vlastnej mysli
Kde bolo, tam bolo, bol raz jeden strašidelný dom a v ňom kopec čarovných kľúčov. Každý z kľúčov mal inú vlastnosť. A jeden z nich vám dovolil vojsť do vlastnej mysle. Normálne fyzicky do nej vojsť a prehrabávať sa vo vlastných myšlienkach a spomienkach. Malo to však aj jeden háčik. Žili tam aj vaše potláčané…
-
O hojdačkových dňoch
Sú dni plné energie, nadšenia a entuziazmu a potom sú tie druhé, keď nemáte energiu ani dýchať. A potom sú dni, počas ktorých stihnete celú škálu. Hojdačkové dni. Dnes bol presne taký hojdačkový deň. Začal úplne úžasne, hodinu sme s Trénerkom pobehovali po lese a kecali, potom sme sa vrátili nazad do fitka, zacvičili sme…
-
O ranných rituáloch
Káva, ciga, záchod. Meditácia, afirmácia, jóga. Čajový rituál. Ranné kakavko. Strečing. Novin(k)y a raňajky. Všetci máme svoje rituály, ktoré nám pomáhajú naštartovať a prežiť deň. Mne moja nútená tréningová pauza pomohla pochopiť, čo je to, čo potrebujem na naštartovanie ráno ja. Zvyčajne to u mňa ráno vyzerávalo tak, že som vychystala Deti do inštitúcií, za…
-
O smútku za prečítanou knižkou
Poznáte ten pocit, keď dočítate dobrú knihu a zmocní sa vás poknižková depka? Smútok, že príbeh už nebude pokračovať? Že už nikdy nepocítite to vzrušenie a napätie, ktoré ste cítili pri prvom čítaní? Že sa musíte vrátiť do svojho života a nemôžete zobrať zo sebou aj obľúbené postavy? Ja sa vždy na jednej strane teším,…
-
O knižnej hudbe
Odvážim sa tvrdiť, že bez hudby by sme ako ľudstvo dosť rýchlo vymreli. Sprevádza nás celý život. Už v bruchu matky počúvame rytmický tlkot jej srdca a upokojuje nás rovnako, ako ju upokojí, keď na sone začuje ten náš. Po narodení nám spieva uspávanky a my neskôr ako batoľatá s radosťou trieskame do všetkého, čo…
-
O dobrovoľných a vynútených pauzách
“Nezáleží na kritikovi, ani na tom, kto poukazuje na zakopnutia a chyby silných. Zásluhy patria tomu, kto bojuje v aréne. Tomu, koho tvár je zamazaná prachom a krvou, kto statočne bojuje ďalej, kto chybí, ale napriek tomu pokračuje ďalej, pretože žiadne úsilie nie je bez chýb a prekážok. Tomu, kto pozná veľkú vášeň a odhodlanie,…
-
Ľudia už nečítajú. Dnes radšej píšu.
Mala som nedávno chvíľku neorganizovane voľného času, a tak som sa zatúlala do kníhkupectva. Veď len tak nakuknem, pozriem, čo je nové, pokochám sa peknými obálkami kníh. Nekupujem nič, mám doma celý stoh neprečítaných kníh, ktoré čakajú na svoju príležitosť! Naozaj nič! No jasné. Osudová chyba. Ako som sa tak prechádzala pomedzi regály, svojím obalom…
-
O chýbaní
“Mamíííí, svieti mi slnko do očí!” ozvalo sa z postieľky. Výkrik sprevádzali ešte iné slová, ale tie sa cez moje spánkové delírium nepredrali. Iba slnko svietiace Dieťaťu č.2 do tváre, budiace ju zo sna. O druhej v noci. V úplnej tme. Taký ten výkrik, po ktorom vám chýbajú akékoľvek slová, tak sa len zdvihnete, priviniete…
-
O prázdninách na ostrove a nových stupňoch úzkosti
“Nenávidí nakláňanie sa trupu, vodu mihajúcu sa popri lodi, hrozivé plieskanie plachty a divoké skoky na vlnách, nenávidí, že sa musí so synom natlačiť až do rohu, aby všetci ostatní mohli nerušene pobehovať po palube.Tú neustále prítomnú hrôzu, že Ariho zmetie z paluby do neúprosných vĺn.” Čítam This Must Be The Place od Maggie O’Farrellovej…
-
O FOMO a nenaplnených túžbach
Bežím po centre mesta. V plavkách. Uterák si nervózne žmolím v rukách pred sebou tak, aby zakrýval čo najviac. Cítim sa veľmi neisto. Všetci na mňa pozerajú. Začudovane, znechutene, ako na blázna. Žiadna princezná Leia, ale Jabba the Hutt na vychádzke. Pretože hoci sa snažím bežať svižným tempom, som neuveriteľne pomalá. Mám pocit, že okoločumiaci…
-
O lete s deťmi
Vitajte v mojom prázdninovom občasníku. Občasníku preto, lebo toto leto trávim s deťmi. A popri tom sa snažím udržať si zdravý rozum tréningom na budúcoročné triatlony. Nebudem vám klamať, nejde to úplne hladko. Nie na všetky tréningy môžem so sebou brať potomstvo a keď ich aj so sebou zoberiem, je ťažké udržať pozornosť pri cviku…
-
O radosti z dobre vykonanej práce
Deň ako každý iný, ale predsa nie úplne rovnaký. Tentoraz mi išla karta. Ráno klasicky tréning a pred ním beh na páse. Bez riadnej rozcvičky, lebo som prišla príliš neskoro, aby som stihla všetko a chcelo sa mi v prvom rade behať. Ešte stále mám časy ďaleko od svojich predstáv a túžob, ale progres vidím.…
-
O tom, aké je znova byť na chvíľu jednomatka
Už takmer 3 roky mám 2 Deti. Na začiatku sa mi to dokonca zdalo jednoduchšie ako s jedným. Už aspoň zhruba viete, čo vás čaká, aj keď každé dieťa je iné. Kým som kŕmila alebo uspávala, na chvíľu odo mňa nikto nič nechcel. Idylka. Lenže odkedy začalo Dieťa č.2 rásť, chodiť a rozprávať, som nonstop…
-
O nezávislosti a umení prijímať
IKEA. Žena sa snaží naložiť do auta niekoľko veľkých a ťažkých krabíc. Vtom k nej pristúpi ďalší zákazník a pýta sa: “Pomôžem vám s tým?” Žena odpovedá: “Nie, ďakujem. Myslím, že to zvládnem aj sama.” Muž sa na ňu usmeje a poznamená: “O tom nepochybujem, že to zvládnete. Len mi napadlo, že s pomocou by…
-
O víziách a uzatvorených kruhoch
Ľudia moji, to vám bola jazda! Nezabudnuteľná, neskutočná, nebeská… priam neuveriteľná! Keď som v septembri 2022 vyrážala na kreatívny TVORSI workshop Upcycle Yourself s Rasťom Michalikom na ďaleký východ do Lúčky, bola som plná pochybností. Viem ja po toľkých rokoch doma s Deťmi byť ešte kreatívna? Bola som ja vôbec niekedy kreatívna? Nenamýšľala som si…
-
O nevydarených dňoch
Hanbím sa. Povedala som dnes niečo, čo ma veľmi mrzí. Chceli sme dnes po škole ísť kúpiť Dieťaťu č.1 darček k narodeninám a potom na zmrzku. Lenže ako na potvoru, keď sme konečne zaparkovali a vybrali sa na nákup, zrovna začalo pršať. Už predtým som bola podráždená, lebo Dieťa č.2 dnes mimoriadne neposlúchalo. Utekalo s…
-
O vstávaní z hrobu, biznis festoch a veľkých konferenciách
Samica po ôsmich rokoch v izolácii opúšťa svoje mláďatá aj noru a opatrne sa vydáva na lov. Ak bude mať šťastie, na svojej ceste za potravou sa vyhne predátorom a bude mať šancu dokonale preskúmať okolitý svet, ktorý sa za tie roky dosť zmenil. Ak šťastie mať nebude, svoj pobyt na slobode strávi útekom a…
-
O spomienkach, ktoré vás znenazdajky prepadnú
Dnes sme s Mužom boli v divadle na Fashion Ballet. Štyri predstavenia, štyria rôzni návrhári, choreografi a skladatelia. Namiesto módnej prehliadky balet. Počas druhého predstavenia pozerám, aha, ktože je to tam na javisku? Kamoška baletka, s ktorou sme spolu kedysi cvičili vo fitku. Vždy sa nám nejak náhodne podarilo obliecť sa do rovnakých farieb. Ona…
-
O nekonečnom uspávaní
Čím to je, že vo chvíli, keď Deti (aj vy) potrebujú spánok najviac, ide to najťažšie? Je to tá silná túžba, ktorá z vás sála a Deti to vycítia, tak si povedia “naser si, mama”? Alebo to je ich FOMO a boja sa, že prídu o niečo dôležité? Či nedajbože kombinácia oboch? Už pár dní…
-
O nábehu na bežný život
Pôvodne som to chcela nazvať O návrate do bežného života, ale klamala by som. V tomto bode si nie som istá, či sa vôbec viem vrátiť. Priveľmi ten tryatlon prežívam? Možno. Ale tým, že som si to zažila, už nikdy nebudem taká ako predtým. What has been seen cannot be unseen. A to isté aj…
-
O zmenách názorov, obrovskej panike a extrémnej eufórii. O TRYatlone.
Som späť! Naposledy sme sa videli v pondelok, keď som riešila dilemu, či v sobotu nastúpiť na tryatlon alebo nie. Prekonané choroby a strach z toho, že si opäť spôsobím nejaké zranenie s dlhodobou rekonvalescenciou, ma prinútili nastaviť si podmienky, za akých budem môcť súťažiť. Musela som sa cítiť 100% fit, veľa spať, dostatočne jesť,…
-
O zložitých športových rozhodnutiach
TRYatlon sa blíži. Aby som bola presná, preteky sú za 5 a pol dňa. 132 hodín. Príliš veľa na to, aby som spravila definitívne rozhodnutie. Dovtedy ho zmením ešte minimálne 5 a pol krát. A príliš málo na to, aby som dotrénovala, čo som kvôli chorobám zameškala. Ísť či neísť, to je otázka! Prebehnime si…
-
O uspávankách a nekonečnom uspávaní
“Hajaj, búvaj, krásne dieťa, keď sa zobudíš, stlčiem ťa. O chvíľu slniečko vstane, už ma svrbia obe dlane. Spinkaj, spinkaj, púčik malý aj domček sa do tmy halí. Ráno v kúte zvolenom, zas ťa strieskam polenom. Cis, gis.“ Poznáte to? Je to uspávanka z dielne Lasicu a Satinského. Moja mama si ju dodnes pamätá, lebo…
-
O páchaní násilia dobrom
“Nepáchaj na mne násilie dobrom!”, zúfalo skríkla žena, ktorá sa snažila o jednoduchú vec, ale niekto jej tak veľmi chcel pomôcť, že jej to celé náramne skomplikoval. Toto je true story, ale pre zachovanie anonymity z nej boli odstránené všetky identifikátory. Spomínaná žena má dodnes výčitky svedomia, že tak vybuchla, keď sa jej tá druhá…
-
O priateľstvách, kamarátstvach a známostiach
“I have friends, I definitely have friends, friends, friends, friendly friends, time to meet my friends!” Táto melódia mi znela v hlave, keď sme dnes na prechádzke po dlhej dobe stretli starých dobrých známych. Mali kopec noviniek a ja sa s nimi z nich veľmi teším. Väčšinu dňa trávim sama za počítačom, s Deťmi, tréningami…
-
O veľkom sebazaprení
Naozaj mi lezie na nervy, že som v kuse chorá. Medzi poslednou a touto chorobou dokonca prešiel len týždeň, predtým to chodilo aspoň v mesačných intervaloch. Moja účasť na tryatlone je v tejto chvíli vážne ohrozená. Už sa prakticky bojím čokoľvek spraviť, aby som z toho zase neochorela. To nie je veľmi zdravé. A tak…
-
O minúte ticha
O minúte ticha za všetky plány, ktoré som si na tento týždeň spravila. RIP pondelňajší plavecký tréning, ktorý som musela zrušiť, lebo som bola taká vyčerpaná, že som šla na výpary. RIP dnešný mobilizačný tréning a beh, lebo namiesto cvičenia mi Trénerko musel robiť terapeuta. RIP moje plány ísť na bajk, lebo ma zase bolí…
-
O ceste z Bratislavy do Tatier
Neznášam balenie. Zbaliť 2 deti a seba a nezabudnúť pritom na nič dá občas zabrať (jasné, že som zabudla). Ale to cestovanie a zážitky za to stoja. A tak som dnes zbalila potomkov a vybrali sme sa do Tatier. Po ceste z Bratislavy do Tatier cestujete hneď dvakrát. Okrem vzdialenosti cestujete aj v čase. O…
-
O návrate dobrých režimov
Sú režimy, ktoré nazad nechcete. A nemyslím len tie politické. Aj zvyky, ktoré vás privádzajú na pokraj zúfalstva, sú zlé, aj keď je to niečo známe a komfortné. Napríklad sedieť doma na gauči pred telkou a napchávať sa pizzou a chipsami. Komfortné? Možno. Dobré? Určite nie. No a potom je režim, ktorý je síce možno…
-
O zaujímavých časoch
Jeden z mojich najobľúbenejších fantasy spisovateľov sir Terry Pratchett (nech je mu plochozem ľahká) má knižku, ktorá sa volá Zaujímavé časy. Je o tom, ako sa revolúcie veľmi ľahko môžu zvrhnúť na diktátorstvo. Už si myslíme, že sme prekonali Zlo, keď zrazu zistíme, že sme vlastne v tom istom, len v bledomodrom. Pri jej čítaní…
-
O začarovaných kruhoch, priveľkých očakávaniach a debilných déjà vu
Ako keby mi nestačili vracajúce sa seknuté kríže, dnes celý deň soplím, kýcham a slzí mi oko. Moment, čo mi to len pripomína? Nezažila som to už takto pred mesiacom? Začalo to rovnako nevinne a nakoniec sme všetci skončili na antibiotikách, vyradení z prevádzky na 3 týždne. Do kelu. Za normálnych okolností by som to…
-
O hlavách plných príbehov
Asi nie úplne každý môže byť spisovateľom, ale všetci sme príbehári. Storytellers. Či už rozprávate o tom, čo sa vám stalo, či o tom, čo ste počuli alebo videli, prípadne kreslíte, všetko je spôsob odovzdávania príbehu ďalej. Na príbehoch fičíme od detstva. Rozprávky, knižky, rozhovory, filmy alebo seriály, príbehy nás sprevádzajú celý život. Keď som…
-
O zdaniach, ktoré klamú
Dnes poobede sme boli s Dieťaťom č.2 na očkovaní. V čakárni u pediatričky nás bolo viac, bežný mix rodičov s deťmi. Prvorodička s malým bábätkom, ktorá sa patrične obliekla na jeden z mála výjazdov medzi ľudí. Školáčka a jej mama, ktorá si očividne odbehla priamo z kancelárie. Pohodlne oblečená mamička s puberťákom, ktorí sa spolu…
-
O nevšednom čare všedného dňa
Taký obyčajný deň. Celý čas som rozmýšľala, o čom dnes budem písať. Väčšinou mi to cinkne, keď nejaká udalosť nastane. Ale tentoraz nič. Prázdno. Preboha, že by som už po mesiaci každodenného písania nemala čo povedať? Trápne! Ranný plavecký tréning bol super, pracovali sme na technike a zlepšila som si nejaké časy, ale nebolo to…
-
O prekvapivej radosti z behu
Myslela som, že túto vetu v živote nepoviem, ale tu sme. Tuším mám rada beh. Ráno začalo dosť blbo. Niekto musel hlboko do noci pozerať na Udemy kurz o triatlone (kto asi), takže som sa zobudila rozbitá ako hračka vo verejnom detskom kútiku. Bolela ma hlava, bola som nevyspatá a môjmu telu začínalo dochádzať, že…
-
O strachu z pretekov
Doteraz som sa na tryatlon tešila. Alebo sa aspoň sústredila na tréning. Ale preteky sú za 6 a pol týždňa a ja začínam mať stisnutú riťku. Nenaložila som si toho na seba zas klasicky priveľa? Veď ja som ešte v živote žiadny triatlon naživo nevidela a už sa hrabem pretekať? Čo mi šibe? Ok, poctivo…
-
O nechcených odchodoch
Úplne inak som chcela začať tento článok. Vôbec nemal mať nič spoločné s Veľkou nocou. Ako bývalá veriaca som si kedysi povedala, že o náboženstve písať nebudem. Ale keď nad tým tak rozmýšľam, dnešná téma nechcených odchodov sa Veľkej noci týka viac, ako by som chcela. Spravím teda aspoň raz výnimku vo svojom predsavzatí. Včera…
-
O strachu v duši a dementoroch v mozgu
Strach z bolesti. Strach z neznáma. Strach zo zmeny. Strach zo strachu. My ľudia si vieme strachom pekne skomplikovať životy. Z neurčitého pocitu nepohodlia v srdci sa vieme vyhysterčiť vlastnými myšlienkami do takých rozmerov, až nás to nejakým spôsobom paralyzuje. Dieťa č.1 je na to expert. Dnes prišla domov s trieskou v prste. Maličkou, maximálne…